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潍坊学修脚:脚臭受不了!19岁少女臭脚熏死鱼!

专业修脚培训 顾一刀 12个月前 (11-10) 457次浏览 0个评论

曾有名19岁少女患有严重脚臭问题,有次她帮爷爷清理池塘时,脚气味还把池塘里的鲤鱼臭死了!这种灾难级脚臭令女人无地自容,即使脱鞋也会很尴尬!立即了解脚臭成因以及消除脚臭的基本方法,一些民间偏方更竟然一用就有效!

足部较身体其他部位有强烈的气味,有些人的足部甚至会发出恶臭,原因主要有两方面:

脚臭原因 1. 脚部出汗难以蒸发消散

按每寸皮肤计算,足部较身体其他部位有更多的汗腺。这些汗腺不但跟身体其他部位的汗腺一样,会在天气炎热或运动时排汗,实际上它们会大量且无时无刻地产生汗水,当汗水长时间被困于鞋内,便难以蒸发消散,是脚臭的原因之一。

脚臭原因 2. 汗水加速细菌滋生

当脚部长时期处于阴暗和潮湿的环境,细菌便会迅束滋生和繁殖。这些细菌会制造出异戊酸,是引起难闻脚臭的主要物质。

脚臭原因 3. 脚部角质太厚

其实角质太厚也是导致脚臭的原因。因为脚跟、脚底的角质容易因全身的压力和磨擦而增厚,是细菌的温床,更是细菌的粮食!这些位置容易让细菌大量繁殖,同时分解汗水,过程中会源源不绝地产生异味。为免脚臭问题影响卫生及人际关系,应尽量减少足部积聚的汗水及细菌数量,参考以下消除脚臭的基本方法和偏方吧!

潍坊学修脚:脚臭受不了!19岁少女臭脚熏死鱼!

改善脚臭方法 1. 洗脚时别忘记去角质

首先,每日回家脱下鞋袜后,应随即清洗双脚,保持干爽。洗澡时也勿忘仔细洗脚。许多人洗脚时会忽略洗脚缝,但其实此处最容易藏有细菌和污垢,最好用软毛牙刷洗刷一下脚缝和去除角质,洗完后,彻底抹干双脚,尤其趾与趾之间的位置,才叫完成洗脚程序。每周一次的深层去角质也是必须的,建议先泡脚 20 分钟,令角质变软,再用浮石或磨砂膏把角质层去除。

改善脚臭方法 2. 用爽身粉或止汗剂

穿上鞋子前,在脚部洒上爽身粉,有助吸湿,保持双脚干爽;又或在脚部喷上止汗剂,减少出汗,都有助改善脚臭问题。

改善脚臭方法 3. 让足部皮肤呼吸

尽可能让双脚保持通爽,让足部的皮肤得以「呼吸」。每日替换干净透气的袜子和鞋子、夏天穿著凉鞋之外,还要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息,因为足部过分受压会加剧流汗。穿过的鞋子可放置于通风的地方让它完全干透,适度在阳光下晒一晒,都有助杀菌。

改善脚臭方法 4. 清淡的饮食习惯和均衡的运动

重口味饮食和不定时作息,会导致身体排出水分时一并带著高浓度废物,加剧脚臭。保持清淡的饮食习惯和均衡的运动,汗水没那么重味,也有助改善脚臭。 其次,体温过高会使人全身,包括双脚的流汗量更多。尤其在天气炎热的日子,更应保持身体凉快。

改善脚臭偏方 5. 用茶/醋浸足浴

浸脚能改变脚部的酸碱环境,使其呈酸性,不利于真菌的生存,达到改善脚臭的目的。是以坊间有传白醋水和茶水都有去脚臭功效。做法是在暖水中加少许食用醋,每晚浸脚 15 分钟,不但能除臭,还有消毒的效果。或者,用茶包煮水后,浸脚 20 分钟,擦干后再撒些爽身粉,也有助防止脚臭复发。

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改善脚臭偏方 6. 用苏打粉浸足浴

弱碱性的苏打水可消除异味,而且苏打粉还能一并吸附含臭味的水份,大幅改善脚部异味。做法是在1公升的温水倒入3大匙的苏打粉,搅拌均匀后泡脚约10-15分钟,便有助改善脚臭问题。

改善脚臭偏方 7. 硼酸粉

霉菌感染所引起的脚臭,俗称「香港脚」,坊间流传用硼酸粉可得改善。因硼酸粉能改变脚部皮肤的酸碱值,且硼酸具又轻微的杀霉菌效用,不过浸脚的话有风险,如有伤口有机会慢性中毒,必须小心按比例稀释,有指硼酸粉占水份 3 %就够;同样地,硼酸粉会吸附空气中的水分,让脚部比较干爽,建议放少许在鞋头内,已能大幅减少异味,脱鞋后不怕尴尬!


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