微信:15098836935

足底筋膜炎的成因

修脚师培训知识 顾一刀 4个月前 (05-29) 74次浏览 0个评论

我们走路跑步时是小腿肚的肌肉先收缩、带动位于脚跟的阿基里斯腱,当小腿肚肌肉与阿基里斯腱都因疲劳而僵硬失去柔韧度后,每踏下一步就会带给位于脚底的足底筋膜很大的负担。足底筋膜操劳过度后自然就会因为受到损伤而发炎疼痛。

尽管足底筋膜炎通常是因为过度运动而发生,但是随著年龄增长,老化也会造成足底筋膜的纤维软弱,同时因为骨骼老化、女性荷尔蒙分泌状况改变,让中老年人就算并没有激烈运动,还是会罹患蹠筋腱膜炎与跟骨骨刺这些与足底筋膜炎症状相像的疾病。

虽然这些疾病的主要成因来自脚底的软组织老化或由于女性因为更年期的女性荷尔蒙分泌失调变得容易受体重的压力影响、以及跟骨长年反复承受伤害而长出骨刺;但这两种疾病因为成因与年轻人不同,所以必须经过医师的诊断与建议。所以为了能接受个疾病正确的治疗与护理,我们必须知道如何来分辨是否罹患足底筋膜炎。

足底筋膜炎的成因

曲阜修脚培训提供了以下的方法:

先坐在椅子上,把一只脚放到另一只脚上。

足底筋膜炎自我检查

用手抓住脚的大拇指往后扳。

再用另一只手的手指去按脚底,注意是要按在脚跟以前的位置上。

如果此时脚底会痛,就很有可能是罹患了足底筋膜炎。


本文标题:足底筋膜炎的成因
转载请保留本页面地址:https://www.guyidao.com/archives/1166
喜欢 (0)
[]
分享 (0)
发表我的评论
取消评论
表情

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址