泰安修脚培训提醒您，临床上最常见的足部疼痛以 “足后跟疼痛、足底筋膜炎、蹠底神经瘤及拇趾液囊肿” 4种为主。
1. 足后跟疼痛：成因可能是鞋跟太薄、足跟的脂肪垫变薄、足底活动过度或是足型异常，例如扁平足。
2. 足底筋膜炎：由于蹠底筋膜被异常拉扯，引起变形与发炎反应，最常发病在中足的内侧。其原因可能是异常足型造成足底活动过度、运动量太重或太快、久站久走、不当鞋具、体重过重等因素。
3. 蹠底神经瘤：最常发病在第3 及第4 蹠骨与趾骨间的趾缝位置，所产生的刺痛像被电到而难以行走；其成因以不当鞋具为主。
4. 拇趾液囊肿：由于拇趾外翻造成大拇趾关节外凸，形成厚皮及滑囊，容易因穿鞋摩擦而造成肿胀发炎。成因在于遗传、扁平足、足底肌力的降低及不当鞋具所造成。
本文标题：经常脚痛让你寸步难行?? 观察疼痛位置，告诉你如何改善！
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