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经常脚痛让你寸步难行?? 观察疼痛位置,告诉你如何改善!

修脚师培训知识 顾一刀 5个月前 (06-01) 92次浏览 0个评论

泰安修脚培训提醒您,临床上最常见的足部疼痛以 “足后跟疼痛、足底筋膜炎、蹠底神经瘤及拇趾液囊肿” 4种为主。
1. 足后跟疼痛:成因可能是鞋跟太薄、足跟的脂肪垫变薄、足底活动过度或是足型异常,例如扁平足。
2. 足底筋膜炎:由于蹠底筋膜被异常拉扯,引起变形与发炎反应,最常发病在中足的内侧。其原因可能是异常足型造成足底活动过度、运动量太重或太快、久站久走、不当鞋具、体重过重等因素。
3. 蹠底神经瘤:最常发病在第3 及第4 蹠骨与趾骨间的趾缝位置,所产生的刺痛像被电到而难以行走;其成因以不当鞋具为主。
4. 拇趾液囊肿:由于拇趾外翻造成大拇趾关节外凸,形成厚皮及滑囊,容易因穿鞋摩擦而造成肿胀发炎。成因在于遗传、扁平足、足底肌力的降低及不当鞋具所造成。


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